当前位置: 网站首页 > 澳门凯旋门074网站

三七粉有“六不喝”,千万别用错!

2019-07-04来源:澳门凯旋门网站

    点上面“脉脉养生”……

    疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

    

    三七粉是中药里面的明星药材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

    

    但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。

    

    三七粉有“六不喝”

    千万别吃错1“吸收不好”不喝

    三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

    

    

    2感冒不喝

    感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

    

    

    3不能有病了再喝

    长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

    

    

    4三七粉不喝多

    三七不宜吃太多,每天 1~9 克,分次食用。

    

    

    5月经期不喝

    女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

    

    

    6怀孕不喝

    妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

    

    只要不处于以上 6 种情况,我们应该怎么对症吃三七粉呢?

    

    最全的三七粉用法

    不同疾病的不同用量01高血脂

    三七粉每次 1 克,饭前温开水冲服,服 3 次,1~2 个月为 1 疗程。

    

    

    02胃出血

    三七粉每日服 3 次,每次数 1.5 克,用温开水冲服。

    

    

    03心绞痛

    三七粉每日 2 次,每次 6 克温开水冲服,效果颇佳。

    

    

    04血症

    如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处,可以消肿止痛;加糖包敷骨折处,可促愈合。

    

    

    05白细胞减少

    三七粉 3 克,开水送服,每天 2 次,连服 20 天为 1 个疗程。

    

    

    06顽固性头痛

    地龙、川芎各研细末,三七粉每次 10 克,开水冲服,每日 3 次。

    

    

    07脑震荡头痛

    三七粉 3 克,每天 2 次,开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。

    

    

    08前列腺肥大

    三七粉 3 克,配炮山甲 2 克,每日 3 次开水冲服,20 天为 1 个疗程。

    

    

    09疤痕疙瘩

    三七粉适量,加食醋调成膏状,外敷患处,每日 2 次。

    

    

    10手足麻木

    三七粉 5 克,瘦猪肉 50 克,蒸熟服下,每晚 1 次,连服一周。

    

    

    11心脑血管疾病

    每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量,冲入开水 400~500 毫升饮用,每天 2 次,起床后和睡觉前各服用 1 次。

    

    

    12补血

    三七粉每日服 2 次,每次服 3 克,早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。

    

    

    13冠心病

    三七粉每日 2 次,每次 3 克,30 天为一疗程。

    

    

    14肝纤维化

    三七粉每日 1~2 次,每次 3 克。

    

    

    15寻常疣

    三七粉每日 3 次,每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。

    

    

    16咯血

    三七粉 2~3 克,日服 2~3 次。

    

    

    17急性坏死性节段性小肠炎

    三七粉每次 3 克,温开水送服。15 日基本痊愈,继续服药 15 天以巩固疗效。

    

    

    18皮肤斑

    每天吃 1~3 克三七粉,混在水、牛奶或粥里,搅匀后喝。

    

    

    19活血化瘀

    每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克,像冲茶似的,冲了就喝下去了。

    

    

    20乳腺问题

    女性每日早饭后服用 3 克三七粉,用凉白开冲服,一个月开始起效,三个月一个周期。

    

    

    21失眠多梦,食少乏力

    可以于睡前开水吞服三七粉 2 克,能够增加睡眠,增进食欲。

    

    

    22中风

    三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期,可单用三七粉化瘀止血。

    

    生吃好还是熟吃好?

    生吃活血、熟吃补血

    三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。

    

    

    生吃之法

    三七粉生吃,专家建议:每天 3~5 克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好 2~3 克。

    

    

    熟吃之法

    炖鸡、炖排骨,等鸡或排骨熟后,加入 10~20 克三七粉,炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接开水冲服,但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

    

    三七粉服用时间

    你是早上还是晚上?早上服用:增免疫、抗衰老

    早上起来服用三七粉 3 克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

    

    

    晚上服用:有助睡眠

    服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过 3 克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

    

    空腹服用还是饭后服用

    空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。

    

    

    胃不好的饭后服用

    将三七粉安排在进餐后 30 分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。

    

    

    年级大了,毛病越来越多,而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材,很多中医都吃:

    

    中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的 陈淑长教授,都选择提倡按照保健量吃,三七粉也不是神药,不能一次搞定,但是长期吃就有用。

    

    常言道:一勺三七粉,浑身百病消。三七粉有着强大的保健防病功效。但是吃对了才有效哦,记得提醒一下朋友们!

    关注脉脉养生可查询下面这些疾病 (疾病搜索)

    小儿发烧、小儿腹泻、夜啼、小儿推拿、小儿常识、腰痛、男科、补肾食疗、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、癌症、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、湿气、经络、中成药、打嗝

    诊断:辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐(找病因)

    治百病:打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿